Para aliviar la tos y la
congestión.
La gripe es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones causada
por un
virus. Cuando pasamos por una gripe es muy común padecer síntomas como
fiebre,
tos, dolor muscular por todo el cuerpo, escalofríos, náuseas, dolor de
garganta y
congestión nasal. Podemos contraer la gripe por contacto con
personas que ya la
tengan, vía aérea, por estornudos y tos. Por eso es muy
importante alimentarse bien
para mejorar nuestro sistema inmunológico.
Para aliviar y mejorar los síntomas de la gripe como la tos o la congestión
nasal
podemos utilizar este Vicks Vaporub casero. Es eficaz y estaremos
evitando
elementos tan perjudiciales como los parabenos, los cuales pasan a la
sangre y
acumulamos en los órganos.
- 100 ml de manteca (o aceite) de cacao, coco, de oliva o
almendras.
- 20 gotas de aceite esencial de eucalipto
- 20 gotas de aceite esencial de menta
- 10 gotas de aceite esencial de romero
- 200 g de manteca de cacao
Ponemos al baño María la manteca de cacao, a fuego muy bajo. Cuando esté
líquido
lo retiramos y añadimos el aceite que hayas elegido (cacao, coco, oliva
o almendras)
y mientras sigues removiendo vas echando los aceites esenciales.
Una vez está bien mezclado, lo echamos en un frasco de cristal opaco en el
que lo
conservaremos. Te durará hasta un año.
Aplícalo sobre el pecho y la garganta para mejorar la tos y la congestión.
Como siempre, lo mejor es optar por cantidades pequeñas o que vayamos a usar
con
relativa frecuencia e ir haciendo este preparado más veces en lugar de
hacer mucha
cantidad de una sola vez.